Létezik megoldás!
Szapora szívverés, pillangók a gyomorban, izzadás, szájszárazság, lefagyás, kézremegés, gyomorgörcs, megváltozott hangszín, és még sorolhatnánk… Kevés olyan ember van, aki sosem tapasztalta meg a lámpaláz valamely formáját. A szerencsések a “jó lámpalázat” ismerik csak – az egészséges izgulást, amely nem ront a teljesítményen. A többség azonban csak a “rossz lámpalázzal” szokott találkozni, amely bénítóan hat minden, az egyén számára téttel járó helyzetben.
Nem kell ahhoz színpad vagy nagy közönség, hogy a lámpaláz problémát okozzon, hiszen a tünetek minden olyan helyzetben megjelenhetnek, amely az egyén számára téttel jár. A lámpaláz éppúgy elronthat egy meetingen való felszólalást, tárgyalásokat, céges prezentációt, mint egy baráti konfliktus megbeszélését, egy állásinterjút vagy éppen egy új közösségben történő szocializálódást.
Nem kell ahhoz dolgozó felnőttnek lenni, hogy a lámpaláz megkeserítse az egyén számára téttel járó helyzeteket. A gimnáziumban, majd később, az egyetemi évek alatt számtalan olyan helyzet adódik – felelés, kiselőadás, érettségi, vizsgák – amikor a lámpaláz okozta tünetek megakadályozzák a hatékony szereplést.
A jó hír, hogy létezik olyan megoldás, amelynek köszönhetően meg lehet szabadulni a lámpaláztól! Az elméleti és gyakorlati ismeretek együttesen hozzák meg a kívánt eredményt.
