Ha a családodban vagy a párkapcsolatban olyan problémákkal küzdesz, amelyek megoldásához egy külső, objektív nézőpontra van szükséged, érdemes segítséget kérned. A kommunikációs coaching nemcsak abban segít, hogy újra megtaláld a közös hangot szeretteiddel, ismerőseiddel, hanem abban is, hogy erősebb, mélyebb és harmonikusabb kapcsolatokat építs. Minden kapcsolatnak vannak nehezebb időszakai. A félreértések, a napi stressz és
Author Archives: szabo.gyorgy
(Forrás Arlin Cuncicc) Az imposztor szindróma hatásai: Egyeseknél az imposztor szindróma táplálhatja a motivációt a teljesítmény elérésére, de ennek általában az állandó szorongás az ára. Sokszor a személy azt gondolja, hogy csak azért élte túl pl. az órai prezentációt, mert egész éjjel fent volt és próbált. Vagy azt hiszi, hogy csak azért vészelte át
(Forrás Arlin Cuncicc) Az imposztor minden sikere ellenére örökké kételkedik a saját képességeiben. Az imposztor-szindróma az a belső pszichológiai élmény, amikor az életünk valamely területén úgy érezzük, hogy becsapunk, megtévesztünk másokat, annak ellenére, hogy az adott területen sikereket értünk el. Lehet, hogy imposztor-szindrómád van, ha állandóan önbizalomhiányt tapasztalsz, még azokon a területeken is, ahol
Érezted már, hogy valaki semmibe vesz, figyelmen kívül hagy, vagy alábecsül és nem tudtad hogyan reagálj bölcsen? Ha igen, nem vagy egyedül. Ebben az írásban néhány olyan stratégiát osztok meg veled, amelyeket a sztoikus bölcsesség inspirált, hogy hatékonyan tudd kezelni azokat az embereket, akik nem tisztelnek téged. Ezek a technikák nemcsak az önbecsülésedet fogják védeni,